« La santé est notre héritage, notre droit. C’est l’union parfaite entre l’âme, l’esprit et le corps. »
Dr Edward Bach
Vers un bien-être naturel
MON HISTOIRE
Bienvenue dans mon univers !
Je m’appelle Sabrina, je suis naturopathe et enseignante de yoga, mais avant tout, une amoureuse de la nature et de la vie.
Après 16 ans à accompagner les enfants de 3 à 6 ans en tant qu’enseignante, j’ai souhaité renouer avec mes premières amours : la nature, la santé et le mouvement.
Je me suis donc formée en naturopathie et en yoga (et bientôt en massage) afin de pouvoir vous accompagner de manière complète.
MON RÔLE
Grâce à différents outils, je vous aide à ré apprivoiser votre corps, à développer un état d’esprit positif et à vous sentir bien dans votre vie.
Dans mes cours de yoga, je vous accompagne vers une reconnexion profonde avec votre corps. En douceur, par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, on apaise les tensions, on libère le mental et on retrouve un sentiment de paix intérieure.
En parallèle, en tant que naturopathe, je vous propose des accompagnements personnalisés pour rétablir l’harmonie de votre corps et de votre esprit. On travaille ensemble sur votre hygiène de vie : alimentation, mouvement et gestion psycho émotionnelle. J’utilise également des outils naturels tels que les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de bach…
Mes maîtres mots : écoute, douceur, joie, lumière.
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin !
MES VALEURS
BIENVEILLANCE
Une écoute active pour un échange de qualité, en toute sincérité.
RESPECT
Respecter l’autre dans ses choix, son rythme, ses valeurs.
CONFIDENTIALITE
Un espace de parole sécure, sans aucun jugement. Tout ce qui se dit pendant la séance est soumis au secret professionnel.
FORMATION
2021 – 2023 : Conseillère en naturopathie et hygiène de vie, Institut de Naturopathie Humaniste
2024 : Enseignement du yoga (en cours)
2024 : Massage ayurvédique (à venir)
En formation continue (lectures, masterclass, recherches…) de façon à toujours mieux vous accompagner.