« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » (Lao Tseu)

Pourquoi consulter ?

En prévention

Vous voulez optimiser votre état de santé, réajuster votre alimentation et améliorer votre état de bien-être.
Vous souhaitez des conseils personnalisés pour améliorer votre hygiène de vie.

En cas d’inconfort

Vous avez des troubles d’ordre digestif, respiratoire, nerveux, articulaire, cutané, immunitaire… et vous souhaitez en trouver la cause pour améliorer votre santé et retrouver un bien-être général.

Dans quels cas puis-je vous aider ?

En naturopathie, nous allons explorer votre hygiène de vie (alimentation, exercice physique, gestion du stress et des émotions) ainsi que le fonctionnement des différents systèmes de votre corps (digestif, cutané, circulatoire, orl, ostéo articulaire, endocrinien, urinaire, génital, nerveux) afin de déterminer les déséquilibres possibles, de les corriger et d’aller vers un mieux être général

– Gestion du stress et des émotions
– Suivi de la femme 
– Suivi de l’enfant

– Troubles du sommeil
– Fatigue chronique
– Retrouver de l’énergie
– Renforcer son immunité
– Troubles ORL
– Problèmes de poids
– Troubles digestifs
– Troubles articulaires
– Troubles cutanés

En cas de doute ou de questions, n’hésitez pas à me contacter afin que nous échangions ensemble !

consulter bien-être stress naturopathie alimentation

Comment se passe un rendez-vous ?

Premier rendez-vous : durée 1h30

Après les présentations d’usage, vous m’exposez le motif de votre venue. Puis nous explorons ensemble vos antécédents familiaux, votre parcours de santé depuis l’enfance, puis votre hygiène de vie.
Je vous pose de nombreuses questions concernant votre alimentation, votre pratique d’exercice physique, la gestion de votre stress, l’état de votre sommeil et le fonctionnement de chacun des systèmes de votre corps. Cela me sert à pouvoir vous proposer les conseils les plus adaptés.
En fin de séance, je vous expose les grandes lignes de mes conseils. Vous recevrez dans les jours suivants un programme détaillé reprenant et explicitant tout ce qu’on s’est dit.  

Rendez-vous de suivi : durée 1h00.

Il est réalisée 3 à 5 semaines après le bilan.

Ensemble, nous faisons le point sur les semaines écoulées et les actions mises en place. En fonction des résultats, j’ajuste les conseils et vous propose de nouveaux.

Le nombre de séance varie en fonction des besoins. Pour un suivi plus rapproché dans le temps, afin de garder ta motivation et de faciliter la mise en place des changements d’habitudes, n’hésitez pas à choisir un accompagnement.

Les rendez-vous se déroulent au pôle santé d’Amfreville St Amand 21F rue de la République 27370 Fouqueville

Sabrina Guittonneau Naturopathie hygiène de vie bien être