Yoga eure

Yoga vinyasa et Yin yoga

Cours de yoga dans l’Eure, à St Pierre des Fleurs et Thuit de l’Oison
Accessible à tous, en petit groupe pour un accompagnement optimal.

Cours collectifs de Yoga au Thuit-de-l'Oison / St Pierre des Fleurs

Des pratiques fluides et dynamiques en petit comité (8 personnes maximum).

Besoin de décompresser après une longue journée ou de vous accorder une pause ressourçante ? Mes cours collectifs vous accueillent au sein de notre studio, un espace chaleureux pensé pour la déconnexion. Ici, pas de recherche de performance : nous pratiquons le Yoga Vinyasa Flow. À travers des enchaînements fluides et rythmés par le souffle, vous apprenez à relâcher les tensions accumulées, à calmer le mental et à faire circuler votre énergie vitale. La pratique est vécue dans la douceur et le respect du corps, permettant à chacune de se réapproprier ses sensations à son rythme.

Cours d’essai offert en septembre, 5€ le reste de l’année.

TARIFS 2026-2027

Chez BLOOM 330€ / an
Cours semi-privés en tout petit groupe dans un cadre cocooning
Matériel à disposition
1 cours par semaine sur un horaire défini.
Offre couple : 630€ pour deux.
Reprise le 7 septembre 2026, fin des cours le 2 juillet 2027

L’instant yoga 215€ / an
Apporter son matériel
1 cours par semaine
Rythme scolaire. Reprise le 15 septembre 2026, fin des cours le 29 juin 2027

Cours de yoga privé dans l'Eure - Thuit de l'oison / St Pierre des Fleurs

Un accompagnement privé pour approfondir votre pratique à votre rythme.

Parce que chaque histoire et chaque corps sont uniques, la séance de yoga individuelle offre un espace privilégié entièrement dédié à vos objectifs.
Que vous souhaitiez débuter sereinement, adapter la pratique à une problématique physique, ou apprendre à réguler votre stress et votre système nerveux par le souffle, je conçois une séance sur-mesure.

Nous prenons le temps d’installer des exercices de respiration (pranayama) et des mouvements spécifiques pour libérer les blocages et vous reconnecter à vos sensations professionnelles.

Le plus : Un rendez-vous personnalisé où le tapis devient un outil d’accompagnement thérapeutique et de bien-être global.

Tarifs :
65€ une personne
85€ deux personnes
50€ pour les abonnés Bloom

Privatisation du studio Yoga Eure Thuit de l'oison St Pierre des fleurs

Entre copines

Que ce soit pour un anniversaire, un EVJF ou simplement le plaisir de se retrouver, privatisez le studio pour une séance de yoga sur mesure. Un moment de complicité et de détente rien qu’à vous.

Tarifs par personne (1h) :
3 personnes : 25€ / pers
4 à 5 personnes : 20€ / pers
6 à 7 personnes : 15€ / pers

Thème de la séance personnalisable (doux, dynamique etc…)

En entreprise

Le yoga en entreprise est un levier puissant pour réduire le stress et améliorer la concentration. J’interviens directement dans vos locaux pour des séances adaptées à l’environnement professionnel.

Format régulier : Pause méridienne (pause déjeuner) pour décompresser.
Format ponctuel : Séminaires, journées bien-être ou team building.

Chaque projet est unique. Contactez-moi pour une offre adaptée à votre structure.

En collectivité

Je propose des interventions adaptées aux structures publiques pour faire découvrir les bienfaits du yoga de manière ludique et pédagogique.

Médiathèques : Ateliers thématiques autour d’albums jeunesses en collaboration avec les agents.
Centres de loisirs & Écoles : Séances collectives pour apprendre à gérer ses émotions et sa concentration dès le plus jeune âge.

Les cours de yoga à St Pierre des Fleurs

Mes cours de yoga à Saint-Pierre-des-Fleurs s’adressent à tous : novices, seniors, ou personnes en récupération.

Avec seulement 8 participants par cours, vous profitez d’une attention personnalisée dans une ambiance chaleureuse. Retrouvez énergie, calme et souplesse à Bloom, en plein cœur de l’Eure.

Chaque séance est pensée pour être accessible à tous, même aux personnes qui n’ont jamais pratiqué.

J’ai à cœur d’accompagner les grands débutants, car trop souvent, les gens n’osent pas venir en cours en pensant qu’il faut déjà être souple ou savoir faire l’équilibre sur la tête ! Or, le yoga s’adresse à tous, bien loin des images idéalisées que l’on voit sur les réseaux sociaux. Ici pas de prouesses, mais une pratique en conscience.

Premier pas ? Réservez un cours d’essai gratuit ou inscrivez-vous à notre newsletter pour découvrir nos ateliers (yin yoga, yog’apéro).

Témoignage :
Nadine

" Le cours est un moment de concentration et de méditation. A la fin, j'ai la sensation d'avoir fait un voyage intérieur. Ce que j'aime chez Bloom, c'est la bienveillance , la simplicité, la gentillesse, le calme."

Nadine

Elève

Mon approche du yoga

Le yoga est pour moi une discipline complète, qui agit sur plusieurs plans :

Il apaise le système nerveux grâce à la respiration.
Il favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Il améliore la digestion et le fonctionnement des organes internes.
Il renforce les muscles en profondeur tout en améliorant la mobilité.
Il permet de prendre conscience de son corps et de ses ressentis pour mieux s’écouter au quotidien.

Témoignages d’élèves :

« Chez Bloom, j’ai trouvé un accueil très chaleureux de la part de Sabrina et des autres participantes au cours. Le cours convient à tous les niveaux, il est dynamique lors de l’enchainement des postures et relaxant par le moment de relaxation.

Sabrina est bienveillante et propose des alternatives si le corps atteint ses limites.

C’est un cours complet qui fait du bien au corps et à l’esprit ; je repars boostée pour la semaine. » Isabelle

"J’aime pratiquer le yoga en groupe chez Bloom car il y a toujours une bonne ambiance et chacune va à son rythme, il y a pas d’esprit de compétition. Après chaque cours je pars avec un bien être."

Véronique