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Le printemps est une saison de renouveau, de croissance et de vitalité. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette saison est associée à l’élément Bois, qui symbolise l’expansion, la flexibilité et la montée de l’énergie vitale (Qi). Harmoniser cet élément avec une alimentation adaptée et une bonne hygiène de vie permet d’accompagner les changements de saison…

Vous êtes vous déjà demandé pourquoi le printemps était synonyme d’envie de nouveautés ? Dans la nature, les arbres reprennent vie, les fleurs font leur apparition, les animaux pointent le bout de leur museau… Il est donc tout à fait normal que nous ressentions ce besoin de changement. D’un point de vue psycho-émotionnel, cette saison…