YOGA EURE
Yoga vinyasa et Yin yoga
Cours de yoga dans l’Eure, à St Pierre des Fleurs.
Accessible à tous, en petit groupe pour un accompagnement optimal.
Chez Bloom, en plein cœur de l’Eure, découvrez une expérience unique de yoga semi-privé (8 personnes max.) conçue pour tous :
- Débutants : Apprenez en douceur, à votre rythme.
- En recherche de douceur : Yoga doux pour retrouver force, mobilité et sérénité.
- Amateurs de dynamisme : Yoga vinyasa pour tonifier et relaxer corps et esprit.
Dans notre salle chaleureuse à Saint-Pierre-des-Fleurs, bénéficiez d’un suivi personnalisé et d’une ambiance conviviale.
En plus, participez à nos stages uniques (yin yoga, yog’apéro, ateliers thématiques) pour approfondir votre pratique. Prêt(e) à vous détendre ?
Cours d’essai gratuit en septembre et en janvier.
Cours d’essai à 5€ pour les autres mois.
TARIFS
Chez BLOOM 330€ / an
Cours semi-privés en tout petit groupe dans un cadre cocooning
Matériel à disposition
1 cours par semaine sur un horaire défini.
Offre couple : 15% de réduction sur le deuxième cours/abonnement
Reprise le 8 septembre 2025, fin des cours le 4 juillet 2026
L’instant yoga 215€ / an
Apporter son matériel
1 cours par semaine
Rythme scolaire. Reprise le 15 septembre 2025, fin des cours le 4 juillet 2026.
YOGA ENFANT
Offrez à vos enfants (6-10 ans) des cours de yoga enfants, uniques à Saint-Pierre-des-Fleurs ! Dans un cadre ludique et cocooning (8 enfants max.), ils développent :
- Concentration et confiance en soi.
- Calme et gestion des émotions.
- Souplesse et coordination.
Mes séances mêlent postures, jeux et relaxation pour un apprentissage joyeux.
Abonnement annuel : 195€/an
Rythme scolaire.
Entre copines
Que ce soit pour un anniversaire, un EVJF ou simplement le plaisir de se retrouver, privatisez le studio pour une séance de yoga sur mesure. Un moment de complicité et de détente rien qu’à vous.
Tarifs par personne (1h) :
3 personnes : 25€ / pers
4 à 5 personnes : 20€ / pers
6 à 7 personnes : 15€ / pers
Thème de la séance personnalisable (doux, dynamique etc…)
En entreprise
Le yoga en entreprise est un levier puissant pour réduire le stress et améliorer la concentration. J’interviens directement dans vos locaux pour des séances adaptées à l’environnement professionnel.
Format régulier : Pause méridienne (pause déjeuner) pour décompresser.
Format ponctuel : Séminaires, journées bien-être ou team building.
Chaque projet est unique. Contactez-moi pour une offre adaptée à votre structure.
En collectivité
Je propose des interventions adaptées aux structures publiques pour faire découvrir les bienfaits du yoga de manière ludique et pédagogique.
Médiathèques : Ateliers thématiques autour d’albums jeunesses en collaboration avec les agents.
Centres de loisirs & Écoles : Séances collectives pour apprendre à gérer ses émotions et sa concentration dès le plus jeune âge.
Les cours de yoga à St Pierre des Fleurs
Mes cours de yoga à Saint-Pierre-des-Fleurs s’adressent à tous : novices, seniors, ou personnes en récupération.
Avec seulement 8 participants par cours, vous profitez d’une attention personnalisée dans une ambiance chaleureuse. Retrouvez énergie, calme et souplesse à Bloom, en plein cœur de l’Eure.
Chaque séance est pensée pour être accessible à tous, même aux personnes qui n’ont jamais pratiqué.
J’ai à cœur d’accompagner les grands débutants, car trop souvent, les gens n’osent pas venir en cours en pensant qu’il faut déjà être souple ou savoir faire l’équilibre sur la tête ! Or, le yoga s’adresse à tous, bien loin des images idéalisées que l’on voit sur les réseaux sociaux. Ici pas de prouesses, mais une pratique en conscience.
Premier pas ? Réservez un cours d’essai gratuit ou inscrivez-vous à notre newsletter pour découvrir nos ateliers (yin yoga, yog’apéro).
Témoignage :
Nadine
Mon approche du yoga
Le yoga est pour moi une discipline complète, qui agit sur plusieurs plans :
Il apaise le système nerveux grâce à la respiration.
Il favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Il améliore la digestion et le fonctionnement des organes internes.
Il renforce les muscles en profondeur tout en améliorant la mobilité.
Il permet de prendre conscience de son corps et de ses ressentis pour mieux s’écouter au quotidien.
Témoignages d’élèves :
Venez me retrouver dans un espace cocon, où seul un petit nombre de personne est accueilli.
Ces petits groupes permettent un meilleur accompagnement dans un espace sécure où chacun peut se déposer tranquillement.
Si cette approche vous parle, venez essayer un cours.
C’est sans engagement, juste une occasion de vous offrir un moment pour vous, dans la douceur et la bienveillance.
