Je booste ma vitalité !
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Je booste ma vitalité !

Les vacances d’été touchent à leur fin, et parfois la rentrée rime avec stress et fatigue. De nos jours, le rythme effréné de la vie moderne peut souvent laisser notre énergie à plat. Heureusement, il existe des moyens simples et naturels pour retrouver une vitalité éclatante de façon simple et naturelle. J’adopte une alimentation variée, vivante…

Les allergies saisonnières en naturopathie
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Les allergies saisonnières en naturopathie

Les allergies saisonnières sont au plus haut, tu l’auras peut-être remarqué si tu es toi-même en train de te moucher ou de te gratter les yeux…Faisons ensemble un point sur l’allergie et les solutions possibles. Qu’est-ce qu’une allergie ? Une allergie, c’est ton système immunitaire qui va se défendre fortement contre une substance reconnue comme ennemie…

CHOUCHOUTER SON SOMMEIL EN NATUROPATHIE
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CHOUCHOUTER SON SOMMEIL EN NATUROPATHIE

J’espère que tu vas bien et que tu as passé de doux moments pour finir 2021. L’année a particulièrement été éprouvante, aussi je souhaite t’accompagner pour commencer 2022 tout en douceur. Exit la longue liste de résolutions, gardes-en une seule : tu es ta priorité. Prendre soin de soi devrait être la base. Hey, je…

Rituels d’automne
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Rituels d’automne

L’automne, ses journées fraîches, sa brume matinale, et l’envie grandissante de douceur et cocooning ! Voici mes petits rituels d’automne pour être heureuse et en santé. Je ralentis La durée d’ensoleillement raccourcit, les écureuils font leurs provisions pour l’hiver… et toi tu continues à courir partout ? Stop ! En automne, le mot d’ordre est RALENTIR. Instaure des…

Naturopathie : cures et techniques
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Naturopathie : cures et techniques

Maintenant qu’on commence à y voir plus clair sur ce qu’est la naturopathie, voyons quels sont les outils utilisés. Il existe trois cures en naturopathie. Les trois cures naturopathiques Cure de revitalisation :Elle sert à combler les carences, à recharger l’organisme. Cela passera souvent par l’ajout de cru et de vivant à l’alimentation, part une complémentation…

Mais c’est quoi la naturopathie ?
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Mais c’est quoi la naturopathie ?

La question qui revient le plus lorsque je parle de ma reconversion, c’est celle-ci : mais c’est quoi la naturopathie ? «  Tu vas soigner les gens avec des plantes ? »« Tu manges des graines toute la journée ? »«  C’est un truc de charlatan ça »«  En fait tu vas faire des incantations de druide et de magie ? » (vous avez la…

L’histoire (en bref) de Natur’Happiness
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L’histoire (en bref) de Natur’Happiness

Bienvenue à tous sur ce blog qui je l’espère vous aidera à maintenir une bonne santé et un moral au top ! Mais qui se cache derrière Natur’Happiness ? Une trentenaire (bon, bien entamée la trentaine!) en reconversion professionnelle dans la naturopathie et le bien être. Je n’en dis pas plus, vous découvrirez tout cela au fil…